Lekovita svojstva malina

Maline su odličan izvor fruktoze, flavonoida, vitamina C i E i minerala. Maline su bogate vlaknima i supstancama koje su  prirodni saveznici u borbi protiv raka. Plodovi malina se mogu  koristiti sveži, smrznuti ili sušeni. Lišće biljke maline  je korišćeno  generacijama u medicinske svrhe. Obicno natopljeno u čaj, lišće maline se koristi za ublažavanje simptoma prehlade i upale grla. Savet: Smrznute maline možete lako  odmrznuti i dodati žitaricama jogurtu ili palačinkama. Maline možete i pomešati sa mlekom i dobiti ukusan i zdrav voćni frape.