Lekovita svojstva višanja

Višnje su prepune važnih hranljivih sastojaka. Ovaj mali crveni plod je koristan za prevenciju raka,smanjenje upale, poboljšanje zdavlja srca i pružanja drugih zdravstvenih beneficija. Bogate su vitaminima A, C, E i folnom kislinom, magnezijumom i vlaknima. Jaka anti- upalna svojstva čine višnju korisnom za smanjenje bola i upale mišića. Studije potvrđuju da dvadeset višanja dnevno imaju isti efekat na ublažavanje bola kao i aspirin. Višnje su na 14. mestu među 50 najboljih namirnica sa najvišim sadržajem antioksidanata.